1.Aumenta tu vocabulario

¿Recuerdas cuando aprendimos a inferir el significado de una palabra en la escuela primaria leyendo el contexto de las otras palabras en la oración? Obtendremos el mismo beneficio ahora si nos dedicamos a leer un libro. Se darán cuenta de que a medida que leamos, especialmente los textos "difíciles", estaremos expuestos a un mundo de palabras nuevas que de otro modo no hubiéramos sabido.

2. Entrenas a tu cerebro

Una de las grandes ventajas de dedicarnos a leer un libro es que entrenamos nuestros cerebros. Cuando practicamos esta actividad, ayudas al órgano a realizar sus funciones de manera óptima. En otras palabras, cuando leemos, nuestro cerebro comienza a hacer ejercicio, pero para obtener resultados a largo plazo, necesitamos actividad constante.

3. Patrones de sueño saludables

Si comienza a acostumbrarse a leer antes de acostarse, la actividad actuará como una advertencia para el cerebro y el cuerpo, lo que indica que es hora de descansar. Esto te ayudará a dormir profundamente y a despertarte mucho más relajado.

4. Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer

#3 Y Julia retó a los dioses

Mantenerse en lo alto es mucho más difícil que llegar. Julia está en la cúspide de su poder, pero la traición y la división familiar amenazan con echarlo todo a perder. Para colmo de males, el médico Galeno diagnostica que la emperatriz padece lo que él, en griego, llama karkinos, y que los romanos, en latín, denominan cáncer. El enfrentamiento brutal entre sus dos hijos aboca la dinastía de Julia al colapso. En medio del dolor físico y moral que padece la augusta, cualquiera se hubiera rendido. Se acumulan tantos desastres que Julia siente que es como si luchara contra los dioses de Roma. Pero, en medio del caos, una historia de amor más fuerte que la muerte, una pasión capaz de superar pruebas imposibles emerge al rescate de Julia. Nada está perdido. La partida por el control del imperio continúa.